当前位置:首页 > 健康指南 > 科普天地
健康指南
科普天地
世界卒中日:预防为主 远离卒中
浏览次数:  发布时间:2019-10-29 

 

 2019年10月29日是第14个“世界卒中日”,今年的宣传主题是“预防为主,远离卒中”,口号为“远离卒中,从健康生活开始”。南平市第一医院卒中中心提示您关注“中风120,预防为主,远离卒中”。

南平市第一医院卒中中心是由院长牵头,整合了神经内科、神经外科、介入科、急诊科、重症医学科、康复科、护理部、医技影像科骨干人员等医疗资源,实现了对卒**别是急性期缺血性脑卒中病人高效、规范的救治!

目前我院可及时对发病6小时内的急性卒中病人,进行静脉溶栓。对于静脉溶栓效果差或有静脉溶栓禁忌症的患者,我院可及时进行急诊动脉溶栓、支架联合抽吸取栓;对于颈动脉、椎动脉狭窄的病人进行球囊扩张支架植入治疗;动脉瘤破裂的蛛网膜下腔出血可及时动脉瘤栓塞,拯救了无数的患者,挽救了无数的家庭!目前我院急性缺血性脑血管病的血管内治疗技术遥遥领先闽北医院!

预防为主,远离卒中

脑卒中的危险因素有哪些?

如何预防脑卒中?

 

预防卒中要注意以下几点:

 

1、注重合理膳食,每日食盐摄入量不超过5g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2、酌情量力运动,以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

 

3、克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。

经常吸烟是一个公认的脑卒中的危险因素,对机体产生的病理生理作用是多方面的,主要影响全身血管和血液系统,加速动脉硬化,促使血小板聚集,降低高密度脂蛋白水平等,长期被动吸烟也可增加脑卒中的发病危险。

饮酒要适度,不要酗酒,男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g,女性不应超过12.5g

4、注意气候变化、保持情绪平稳,避免引起脑卒中的诱因,如情绪不佳、生气、激动、突然坐起、大便秘结、看电视过久等。

 

5、定期进行健康体检,发现问题早诊早治。

    高血压,糖尿病一旦确诊必须终身服药,血脂偏高要适当服用降血脂药物。

    一旦有动脉硬化,必须规律服用调脂稳定斑块药物。

   房颤或者换瓣手术患者必须抗凝治疗。

 

 如何识别脑卒中?

 

常识与问答

时间就是大脑,短时间血管得到开通,缺血症状可以迅速得到缓解,因此我院为缩短时间,成立了卒中中心。